Bana da hareketlerini takip et azalma olursa gel dedi. Dün sabah oynayıp akşama kadar bi daha oynamadı. Hurma yiyorum şekerli şeyler tüketiyorum onların etkisi oluyor. Dinlenmek önemli gerçekten. Ben rahat bi pozisyonda oturduğumda ya da yattığımda biraz daha kendini gösteriyor. Sertleşme bendede var artık. Sanırım son zamanlar olmasından kaynaklı