Kaygı düzeyim çok yüksek bu aralar sürekli ağlıyorum

Question

Kızlar 4. Aya kadar çok iyiydik çok mantıklı düşünebiliyordum. Son 2 haftadır kaygı düzeyim çok yüksek ve sürekli ağlama isteği geliyor. Geceleri uykularım kaçıyor. Sürekli ailem bebeğim eşim aklıma geliyor. Allah korusun kötü bir şey olacakmış hissi. Yakın zamanda babamı kaybettim. Ondan sonra zaten hepten kötü oldum. Bu duygusallık ne zaman geçer 

Answer 1

Aynı haftadayız bende 4 gündür aynıyım hatta gece çarpıntı dan hiç uyuyamiyorum 1 saat uyku yok birde bulantı iştahsizlik eklendi vücudum titriyor sanki çok hasizlestim doktora danışacagim ben 

Comments

Acaba haftasal bir şey mi ki canım. Kimseye içimi de acamamıyorum ki

---

Ben panik atak hastasiyim sanki o yeniledi

Answer 2

Anksiyete atağı  de oluyor zaman zaman artıp yok olur çok ilerlerse psikiyatriden destek almalısın

Comments

Bayramı o kadar kötü geçirdim ki babamsız ilk bayram olunca o gün bugündür kendime gelemiyorum açıkçası

---

Zamanla yok olur azalarak

Answer 3

Anne olacağını öğrenince kaygı hiç bitmiyor ki insanda.. Doğunca bile var ama tabi hormonların biraz tetiklemis olabilir. Ben instagramda bir doktor takip ediyorum. Yeni olan doğumlar da ağlayan bebekleri izlerken ağlıyorum. Eşim garip garip bakıyor bana. Vallahi anlatırken gözüm doldu :) 

Comments

Aynı şekilde ben de öyleyim canım :)

Answer 4

Normalde anksiyeteniz varmıydı canım.Bende gebelikten once gecirdim anksiyete ve gercekten cok zor bi durumdu insallah sizin sıradan kaygılardır.Naçizane önerim bol açık alanda yürüyüş yap vitaminlerini duzenli kullan doktorundan ekstra kapsüllü balık yağı iste inanki çok faydasını görüceksin.Bide hiç yanlız kalmamaya çalış sürekli kafanı dagıtıcak şeyler yap.

Comments

Gebelikten çok çok önce de ilaç kullanmışlığım vardı canım. Her şeye alınır oldum. Eşim ilgilensin istiyorum. Sürekli aklım ailemde. Dediğin gibi yalnız kalinca artıyor canım

---

Babanın mekanı cennet olsun inşallah kuzum Rabbim seninde yardımcın olsun ölüm hepimiz için içinde bir melek taşıyorsun sakin olmaya kendini toplamaya çalış kimseye anlatamıyorum yazmışşın al eline kağıt kalem yaz sonra at sakinlik veriyor en azından hepimizde kaygı problemi ilgi isteği var şuan sen eksikliği biraz daha fazla yaşıyorsun ama sabret hersey yoluna girecek inşallah Rabbim içine İnşirah ferahlığı versin

---

Allah razı olsun canım benim çok iyi geldi yazdıklarını okumak. Allah'ım sana da hiç dert tasa vermesin inşallah canım

Answer 5

Sakin olmaya çalışın arkadaşlar.hepimiz aynı dönemlerden geçiyoruz geçtik.yalniz olmadığınızı her kadının buna benzer sorunlar yaşadığını düşünün.bunlar normal.seyler.anne olmak kesinlikle endişelenmek demekmiş bunu hamile iken anladım.dusunmemeye çalışın yürüyüşe çıkın.farklı şeyler yapın yoksa psikolojiniz gider.bu bebeğe de zarar.ben ilk 3 ay mide bulantisindan okadar perişan oldum ki acaba çocuk yapmasamiydim  dedim içimden.somra kendi kendimi sakinlestirdim dedim.herkes böyle. 

Comments

Haklisin canım annelik fedakarlık istiyor

Answer 6

Canim ayni haftadayiz bu hafta bende senin gibiyim aglayasim geliyo agliyorum sanki bise olcakmis gibi heran :(

Comments

Aynı kuzum. İnşallah atlatırız. Dönemlik diye düşünüyorum. Şu an ne kadarlık oldunuz

---

17+4 um canim

---

Allah'ım inşallah sağlıkla bebişlerimize kavuşmayı nasip etsin inşallah canım

Answer 7

Ben de öyle olmuştum canım öncelikle hissine uzaktan bak izle onun düşüncelerinden kaynaklı olduğunu gör onu anla ve bu düşüncenin içinin ne kadad boş olduğunu fark et dağılıp gidecektir ehemmiyet verirsen büyür ve hayatın akışına güvendiğini telkin et kendine hepsi geçici bu bir süreç canım ve her şey olması gerektiği gibi oluyor ölümü de sev bize hayatı nasıl yaşamak gerektiğini öğretir ve rabbine sığın canım kara gün kara kalmaz

Comments

Haklısın canım. Aslında nasıl yaşamamız gerektiğini dönem dönem unuttuğumuz için böyle hissediyoruz

---

Anahtar sende kuzum hepsinin üstesinden gelirsin

---

:) :)