Ben de öleydim. Ki ben bunu daha erken haftalarda yalamaya başlamştım 10dan sonra hafif hafif başladı 14 15 16 17de pik yaptı. Ama 1 haftadır yediklerime dikkat ediyorum rahatladım biraz. Gaz hazımsızlık şişkinlikten ölüyordum. Gören doğuma az mı kaldı diyordu. Oğlumda hiç böle bi şikayetim yoktu. Bu gebelikte bu şikayetlerim çok oldu. Hazır paket bi bisküvi bile hazımlık yaptıgına karar verdim.
Bak şöyle yiyorum
Sabah bolca salatalık domates biber (söğüş içine tuz zeytin yağı kuru nane ve limon sıkıyorum) yanında da peynir yiyorum 1 dilim ya da 2 dilim kepekli ekmek. Bu kadar. İnan doyuluyor. Yemeklerde de sebze yemeği daha çok tercih ediyorum. Etten soğudum ama gene arada yemeye çalışıyorum. Meyve de az yiyorum. Çünkü hemen hemen her meyve gaz yapıyor. Yoğurt süt kullanmıyorum gazdan dolayı, işte peyniri bol yemeye çalışıyorum. Ay çok uzun yazdım
Kısacası yediklerine bir dikkat mi etsen