36. Haftadan sonra kolay bir doğum için yapılacaklar
Her gün 1 kupa adaçayı içilecek
Hazırlanışı:
Kaynatılmış suyu kupaya döküp bir tutam adaçayı çubuk tarçın ve 1 dilim limon atıp demleyin.
Not: adaçayı emzirenlere ve bebek düşünmeyenlere önerilmez çünkü gebe kalmayı kolaylaştırır.
Her gün perine masajı yapılacak.
(masajı yaparken zeytinyağı kullanılır.) perine masajının anlatımı YouTube de var.
Her taharetten sonra vajinaya zeytinyağlı pamuk, peçete, ya da gazlı bez koyulacak. Gün boyu yapılamazsa bile gece yatarken yapılması gerekir.
Hazırlanışı: zeytinyağını ısıtın (kaynatmıyoruz) pamuğu batırıp vajinaya koyun.
Her gün 3, 5 veya 7 tane hurma tüketin.
Defne tohumunu çay gibi demleyip balla tatlandırarak için. Tadı ve kokusu biraz kötü ama doktoruma defne tohumu içiyorum dediğimde onu tüketenlerin doğumu kolay oluyo gerçekten demişti.
Yürüyüşlere aksatmadan devam edin.
Bir arkadaşım önermişti