Normal doğum dan ve sezeryanla doğumdan sonra spor yapmaya ne zaman başlanır
Daha dogumuma var kilom olduğu için doğum yaptıktan sonra en erken ne zaman olabilirse zayıflamak istiyorum sezeryan veya normal doğum yaptıktan sonra ne zaman spora başladınız
Cevaplayanlara teşekkür ederim ☺️