Canım bende aynı haftalardayım illaki mide yanması oluyor ama hafifletmek senin elinde bol su iç yeşil elma yiyebilirsin yemeklerden sonra uzanma hemen biraz sindirmeye çalış yada yürüyüş mutlaka iyi gelir. Yağlı, tuzlu, salçalı fazla tüketmemeye çalış rahat hissetmek için. İnşallah sağlıkla kucağına alırsın şimdiden hayırlısı olsun