Hamileyim ve insülin direncim çok yüksek ne yapmalıyım

Question

İnsülin direncim 25 in üstünde ve beş haftalık hamileyim karnım çok şişiyor bununla ilgili bir bilgisi olan varmı yardımcı olurmusunuz

Answer 1

Canim.insulin direncini yükselten gidaları tuketme basta . Beyaz ekmek / pirinc/ /patates /beyaz makarna şekerli asitli gidalar yani kan sekerini hızlı yuskelten gıdaları hayatindan cikarman lazim canim diyet uygulaman gerekiyor benim fikrim hatta bol su ve yürüyüş de yapman gerekiyor canım  doktoruna da sor canim muhtemelen diyetisyene de yönlendirebilir 

Comments

Çok teşekkür ederim yardımın için mutlaka dikkate alıcam inşallah bebeğime zararı olmaz

---

Insallah kuzum dikkat et kendine

---

Sağol cnm benim

Answer 2

Doktorunuz bir şey demedi mi bununla ilgili? 

Comments

Randevu aldım gidince sorucam burdan bi bilgisi olan varmı diye merak ettim

---

İnşallah bilen biri çıkar

---

İnşallah