Doktor fazla almışsın dedi nasıl düzene koyabilirim

Question

32+1 de 11 kilo aldım toplam doktorum fazla almışsın artık almamaya çalış dikkat et dedi bu durumu yaşayan gebeler naptınız bana verebileceğiniz önerileriniz olur mu 

Answer 1

Gebelik öncesi kilonda fazla mıydı canım ben 18 kg almıştım ama çok zayıftım doktor hiç birşey demiyordu doğumda zaten 9 kg gitmişti

Comments

1.65 boyum

---

Boyuna gore kilon cok degil kuzu ama dikkat et yine de :)

---

Aynen dikkat edeceğiz artık teşekkür ederim

---

Şuan ki kilon boyuna göre ideal bence sen doktoru takma ben ilk gebeliğimde dediğim gibi 18 kg aldım 55 le hamile kalmıştım boyum 167 ydi şimdi 61 le hamile kaldım 19 w 2 kg aldım ilkinde daha hızlı alıyordum son haftalarda ne olur bilmiyorum ama umursamamak lazım bebek o kiloyu verdiriyor

---

İnşallah dediğiniz gibi olur elimden geleni yapacağım artık kısmet gerisi teşekkür ederim :)

Answer 2

Ben toplamda 12 kilo verdim ama doğumdan sonra geri aldım arkadaşım hamilelikte 25 kilo aldı ama doğumdan sonra hepsini verdi. Bence abartmamak kaydıyla çok takma kafana :) 

Comments

Yani çevremdekiler de çok almamışsın sadece karnın var doğumdan sonra gidecek zaten diyorlar ama doktor ağzından duyunca insan bi acaba diyor

---

Yoo bence gayet normal 11 kg. 30 kg alanı biliyorum ya, kişiden kişiye değişir, önceki kiloya bağlı da öyle demiş olabilir ama neredeyse 8 aylık olacaksın neresi çok ki 11 kilonun çok normal bence :) bana da 10 15 arası alırsın dedi 12 aldım şuan ve ben de 33 haftalığım. Yediğin şeylere dikkat ettiğin sürece takılma bence de fazla a :)

---

Yaa tesekkur ederim bi nebze iyi hissettirdi yorumunuz inşallah daha dikkatli olarak sağlıkla atlatırız şu dönemi

---

Ben ilk gebeliğimde 61 kiloyla hamile kaldım ve doğuma 100 kiloyla gittim benim gibi olsan ne yapardın kafaya takma doğumdan sonra veriyorsun

---

Ay inşallah dediğiniz gibi olur

Answer 3

Sabah kahvaltilarini yağlı tuzlu yapmayabilirsin, haşlanmış yumurta ceviz salatalık gibi hem şişiren hem sağlıklı şeyler yemeni öneririm.ben haşlanmış yumurtaya tuz atmadan yedim hep.suyu ne kadar içiyorsun bilmiyorum ama en az 2 litre içersin.yuruyus yapıyor musun bilmiyorum 2 güne bir en az yarım saat yürümek kilo kontrolü sağladı bende.yemeklerinde de yaga ve tuza dikkat edersin yemeğin yanında yoğurt ve salatayla tokluk saglayabilirsin yemeği az yemek için.2 tane ara öğün yaparsın birinde meyve yersin bir adet diğerinde kendi zevkine göre bir ara öğün olusturursun.tatliyi da canın çok istiyorsa iki güne bir yersin az porsiyonlarda düşük kalorili tatlılar dondurma gibi.ekmegi günde en fazla 2 dilim tam buğday ekmeği yemeni öneririm 

Comments

Yok canım 21 doğum günüm

---

Tatlı ekmek hamurişi hiç yok suyu biraz daha fazla tüketmeye çalışacağım bide ödem şişlik çok oluyor bende acaba onunda etkisi oluyormudur

---

Teşekkür ederim bu arada

---

Ödem de kiloya etki eder tabi rica ederim sizde neyin kilo ve neyin ödem yaptığını bulmak lazım, egzersiz ve yürüyüşle bir nebze hafifler diye dusunuyorum

---

Yapamıyorum maalesef erken doğum riskim var yürüyüş şimdilik yasak zaten o yüzden şişiyorum bu kadar

Answer 4

Canim ekmek pilav makarna tatli yeme aslinda çok fazla almamişsin bnde 25 +4   2 kilo aldim bu saydiklarimi yemiyorum 

Comments

Ekmek hamur işi tatlıyı başından beri hiç yemedim zaten ama ilgisi varmı bilmiyorum da şişlik falanda çok oluyor bende elim ayağım çoğu zaman şiş

---

Mümkün oldukca ayaklarinin altina yastik koy dinlen geçmiş olsun

---

Sağolun teşekkür ederim

Answer 5

Ahh kuzummmm aynı dertten muzdaripiz.30 haftadayım 13 kilo aldım.doktor dur yoksa diyetisyene yollucam dedi. Ama duramıyorum. Yani sabah 1 domates 1 salatalık 1 yumurta 3 dilim peynir 1 dilim tam.bugday ekmek yiyorum öğlen 1 bardak ayran 1 küçük.kase sebze yemeği akşam 2 çeşit sebze yemeği yiyorum ekmeksiz.gene alıyorum gene kilo aliyorummmm.:((((ekmegi komple çıkar hayatından.valla ben napayım bilemedim ya

Comments

Bende ekmek tatlı hamurişi başindan beri yok hani çok aşırı dikkat etmiyordum ama hiç salmadım da şişlik çok oluyor ödem çok fazla bende acaba ondan mı fazla diyorum

Answer 6

Zaten 32 haftalik olmuşsunuz bu haftadan sonra da düzene koyamazsınız zaten hem dogumdan sonra gidiyor çoğu kilo merak etmeyin☺

Comments

Çevremdekiler de öyle söylüyor inşallah biraz dikkat edeceğiz işte elimizden geldiğince teşekkür ederim

Answer 7

Ben 19 hftaya kdr 15 kilo aldım seninki fazlaysa benimki olay olay olay 

Comments

Belki gebelikten önce zayıfsan kilon normal gelmiştir doktoruna

Answer 8

32 ye kadar 9 kilo almıştım doktorum hiç bisey demedi gayet normal dedi hatta uyarmadı da.. 51 ile hamile kalmıştım daha da alabilecegimi söyledi belki kilonuz fazlaysa doğumda zorlamayın diye tavsiye de bulunmuştur size 

Comments

Boyum 1.65 kilom iste 64 dü çok fazla olduğunu düşünmüyorum aslında

---

Bn sizden de kisayim 163um.. çok fazla takmayin doktorunuzun dediğini bnce çok kilo almamissiniz ki

---

Bende fazla almadım sanıyordum doktor sağolsun :)) teşekkür ederim

Answer 9

Bnm eltim 1.68 boyunda 89 kiloyla doguma gitti 61 kiloyla hamile kalmıştı. Hamilelik kiloları emzirirken veriliyo genelde bence sende boyuna gore cok kilolu hamile kalmamissin 11 kilo da cok gelmedi bana toplam 15 kg alip doguma girebilirsen senin icin cok guzel olur. Doğumdan sonra rahat verebileceğin bir miktar bu çünkü. Daha fazla alirsan da dert etme canim verirsin illaki.

Comments

İnşallah verebilirim zaten bi kısmı ödem şişlik gibi geliyor bana elim ayağım hep şiş bazen yüzüm bile şişiyor... teşekkür ederim yorum için

Answer 10

32 haftadayım kuzu bende 4 kilo aldim doktor 5 le bitirelm alma fazla dedi banada önermio kiloyu ama bazıları hemen verioms  sende verirsin uzulme

Comments

Hamilelikten önceki boyunuz ve kilonuz kactı acaba

Answer 11

Muhtemelen doktorun kiloya takım biri.. Kalmış şurada en fazla 6 7 haftan bu da en kötü hadi 2 ay diyelim. 2 ayda 4 kg alsan 15 kilo ile bitireceksin. 15 kg nesi fazla anlayamadım. İlk gebeliğimde 15 almıstım dogurdum 7.ayda hiç kalmadı kg. Bunda da 30+3üm 10 kg aldım. Hiç de fazla değil. 30 kg alan var yani neye göre fazla... 

Comments

Yaa bende normal olduğunu düşünüyordum işte doktor fazla diyince aklıma takıldı kaldı çok teşekkür ederim :)

---

Hiç fazla değil. Tatlı ve hamurişi den uzak dur 2 3 kg alırsın en fazla zaten az kalmış. Allah sağlıkla kavuştursun..

---

Çok teşekkür ederim insallah tüm bekleyenlerde öyle sağlıkla kavusalım

Answer 12

Benimde aynı 64 ile hamilelik boyum 1.65 ve 34.uncu haftam bitmek üzere toplam 14 kilo aldım ama doktor çok demedi haftada yarım kilo yani ayda 2 kiloyu geçmemeye çalış dedi ..ki zaten son bir buçuk belki bir ayım kaldı 2 daha alsam toplam 16 kg almış olacam ve ideal kiloda hamile kaldığımız için kilo referansımız 9-16 kg di tam sınırda olacak yani seninde benim gibi ilerliyor hatta tam ideal de oluyor canım çok çok fazla bir durum yok ki 

Comments

Galiba doktorum biraz takıntılı bu konuda yorumları görünce içim rahatladı bir nebze çok teşekkür ederim

---

Ha bu arada bana sağlık ocağında hemşire bana çok almışsın demişti :)) bende aynı senin gibi bir telaş burda post açtım acaba çok mu çok kilo alırsam normal doğum yapamaz mıyım falan kafamda deli sorular olmuştu ama hesaplayinca ideali geçmiyorum hemde benim doktorum çok demedi öyle rahatladım :))

---

Hormonlardanmıdır nedir 10 kişi iyi der 1 kişi çok der o bir kişi içimize dert olur :D

Answer 13

Ben 54 kiloyla hamile kaldım suan 70 kiloyum ilk dogumumda da aynıydı 74 le doguma gttim 40im cikmadan 60 kiloya düştüm simdide oyle olur 36 haftalik hamileyim son 2 haftam var bakalim veriliyor kilo ama bünyeye de bağlı sen Kendini biliosan kilo almak sorun degil 

Comments

Bana çok fazla gelmiyordu hani şişlik ödem falanda çok bende illaki doğumda gidecek birazı diye düşünüyorum

---

Tabikide saglikli olalim önemlisi vitamin onemli

---

Aynen öyle sağlıkla gelsin bebişler kilolar biraz dikkatle gider inşallah