Kızlar tuz dışında ödem yapacak ne olabilir sorum ayrıntılı aşağıda

Question

10 gun icinde aşırı  ödem  yaptım   gereğinden  fazla  tuz kullanmıyorum   su tuketimim ve hareketim oldukça  fazla. Sizce bu odemin sebebi ne olabilir 

Tansiyonum  normal  çıktı  idrarda protein  kacaqi da yok suanlik 

   çikolata  odem yapar  mi mesela  araştırdım  hepten  kafam karisti yasayan ve çözüm  bulan  varsa paylaşirsa sewinirim:)

Answer 1

Hergün yürüyüş yapın. 5bin adım yada yapabilirseniz 10bin adıma kadar. Ve günlük içtiğiniz su 3 litreden az olmasın.

Comments

Daha düzgün konuşmanızı rica ediyorum ben de gebeyim kendi yaptığım şeyi söylüyorum gayet sağlıklı bir durum, hareketsiz olmak sağlıksız asıl. Ama tabi her gebenin kendine özel durumu olabilir doktora danışmak lazım. Hasta değiliz hamileyiz sadece.

---

Adim Saymadım ama bnde qunluk  yuruyus mutlaka  ypiorm  cnm carsi pazar  market   dolmus wesait kullanmadan qdip qeliorm bi oqlum daha war o saqolsun hareketsiz kalmama musade etmiyor zaten :)

---

2 gün önce haberlerde 10bin adımın boş yere dizlere yük bindirmekten başka bir şeye yaramadığını söyledi. Günlük 7500 adım, hiç değilse 4400 adım daha yararlıymış.

---

Herkes farklı bir şey söyler zaten. Ama bana daha azı yeterli gelmiyor :) Kendimi böyle daha iyi hissediyorum, ayrıca menisküsüm var ama çok şükür hep böyle yürüdüm çok iyi geldi bana, su hamiellikte iyiki yaptım dediğim iki şey var, birincisi hep hareketli olup bu yürüyüşleri yapmak ikincisi şekeri hayatımdan çıkarmak. Bana çok enerji verdi bunlar meğer hareketsizlik ve şeker resmen insanı yoruyormuş. Tavsiye ederim.

---

Ayrıca daha geçen pazartesi doktorum günde 10bin adım at dedi :)

Answer 2

Canım. Artık vücut iki kat çalışıyor ve atıklar fazlalasiyor o yüzden ödem. Normal.tuzu falan da tamamen kesme bu defa da tansiyonun duser fazla su fazla ayakta kalmak da ödem sebebi

Comments

Haklısın  cnm tuz da belki bi miktarda olsa alınmalıymis bnde fazla tukettigimi sanmiorum ama napicami sasirdim

Answer 3

Vallahi nedenini bilmiyorum ama aynı haftadayiz doktorum daha dün dedi sıcaklar geliyor daha fazla oluycak gereğinden fazlada şu tüketme o da yapar dedi  

Comments

Yaa gereğinden  fazla  su   tüketmek  de mi ödem  yapiyormus  cok şaşırdım  suan canim

---

Aynrn  bende atar diye dusunuyodum sma fazlasına zararli dedi yuris yapabilirsin dedi ama hamilelikdr siskinlik odrm oluyormuş

---

Beni  haftam korkutuyor  cnm daha 28 bitecek   şimdiden  sknti oluşturuyor ilerisini  düşünmek istemiyorum:(

---

Düşünmemeye çalış bende düşünüyorum ama allahin izniyle atlaticaz bir şekilde bebitolar saglikli olsun da inslh

---

Amin canim önemli olan saqlkk zaten

Answer 4

Ekmek, pirinç, şekerli ve gazlı içecekler hepsi ödem yapar. Çikolata da öyle. Bol şekerli meyve yemekte öyle. Bunları günlük olması gerekenden çok alırsak malesef ödem oluyor

Comments

Burda benim icin tek  sıkıntı  çikolata  qaliba  cnm yemeden duramiorm bu duzen wermem qerek sadece odem icin deil

Answer 5

Erik ödem yapar diye duydum tüketiyor musun 

Comments

Gerçekten  mi 2 haftadır  baya tüketiyorum erigi
Ay peki  ne yicez biz  herseyde bisi  cikio

---

Her şeyi dengeli yerseniz, abartmazsanız sorun çıkacağını zannetmiyorum.

---

Bi doktordan duymuştum yanlış hatırlamıyorsam 12 adeti geçmeyin diyordu bende sayarak tüketiyorum artık:D

Answer 6

Evet tatlı ve hamurişi ödem yapar. Ayrıca suyu az tüketmek de yapar. 

Comments

Ewet araştırırken tatli zaten karsima cikan ilk sey oldu tuzdan sonra malesef:*

Answer 7

Ben varis çorabı kullanıyorum, çok şükür şişlik olmadı 

Comments

Kendin mi tercih ettin doktorun mu onerdi cnm

---

Doktorum önerdi,  benim erken doğum riskim var sürekli yatıyorum. Yattığım halde şişlik olmadı

Answer 8

Bazi bunyeler ki benim bunyem gibi olanlar su tutar ve odem yapar buna yapa bilincek hic bisi yok. 

Comments

Önceki  gebeligimde 40 kilo aldim  o kiloya  ragmen doquma qirerken sıfır  ödemim vardi her gebelik  qercekten farkli oluyormus onu anladm

Answer 9

canım benim doktorum az su iç dedi su ödem yapiyoo

Comments

Bide bunu  denicm  canim bakalim

Answer 10

Canım geç yediğin herşey odem yapar tuz harici ekmek yağlı salçalı yemekler pirinç tatlı badem çikolata  hamur işi beyaz ekmek çok fazla yapar bunun yerine tam buğday çavdarlı faln tüket kısaca ağır yiyecekler özellikle geç saatte yeniyorsa bunlar yatmaya yakın birde vücut hamilelikte daha fazla ürettiği için kaçınılmaz oluyor normalin üzerindeyse yoğurt ye yatmadan mesela veya yemek isteğini bastıracak sağlıklı hafif şeyler önce bol bol sıvı tüket birde yürüyüş yap 

Comments

Teşekkür ederim  cmm tavsiyelerini  dinlicem

---

Rica ederim canım

Answer 11

Hamur işi çok yapıyormuş ben de tuz kullanmıyorum ama ödem olmuştu doktorum şekerin içindeki tuz hiçbirseyde yok dikkat etmelisin diyordu hep.Mesela tuz olarak diğer şeylerden de uzak dur tuzlu zeytin tuzlu peynir turşu vs tuz fark ettiğin herseyden uzak dur bence.Oyle buldum ben çözüm 

Comments

İlk üç 3 ay düşük sorunu vardı sürekli yatmak zorunda kaldım.2. Tremester aşırı diş ağrısıyla gecti 2 ay sonunda 3. Tremester e girdik suan 36 haftalık ama midemin yanması geçmiyor karnım büyümedi bebek içerden çok sıkıştırıyor.Hayırlarıyla inşallah az kaldı Rabbım yardım etsin bize gerçekten zor.

---

Amin canim Rabbim  hepimizin  yardımcısı
Olsun darda  koymasın hiçbirimizi bunlar olagan şeyler  her ne kdr zorlansakta gececek insallah.
 Benim de  8. Haftada kanama oldu ayni senin  qbi surekli yattim sonrasindan yumurta  et dahil  herseyden tiksindim bi 6. Aya girdigimde rahat nefes aldim 3 haftacik sonra yanmalar odemler gidiyoruz bakalim paldir kuldur :))

---

Hayırlısı olsun canım inşallah kaç haftaliksin sen

---

Hepimiz icin canim buqun  27+4oldum sen

---

Masallah Allah bağışlasın

Answer 12

Benim 30 haftada başladı artarak da devam ediyor. En son 35 hafta idrara eser miktarda protein ve glikoz çıktı. Doktor bu haftalarda olabilir eser miktarda dedi ama. Bu şişlik sebebi ile oluyor. Ayakkabı giymiyorum. İlk çocukta da yine olmuştu yaza girerken. Mesela şimdi uyandım parmaklarımı birbirine sürüyorum içleri şu dolu sanki.. Uzun zamandır yürümem gerekti çok dedim dün dinleneyim hep ayaklarım havada yattım ama yok banamisin demiyor. İlk. Çocukta 1 numara sandalet almıştım ama böyle bilekleri falan ağrımamisti

Comments

Aynen cnm 35. haftada aynı sorunu bnde yaşamıştım onceki bebegimde ama o zmn kışa denk gelmişti  ödem  tutmadm demekki  suyu cok tuketmek buna bi etkenmis. Allah yardımcımız olsn cunlemizin

---

Suyu çok tüketmek zorundayım çünkü iki kere erken doğum riski atlattım. Serum ile su bağlandı sancım öyle kesildi. 2 litre su bile yeterli gelmedi. Şu içmezsen erken doğum olur dedi doktorlar. Suyla alakalı olduğunu sanmıyorum. Daha önce diyet yaptığım için de biliyorum ki şu içmek aksine ödem atar. 0 tuz 0 şeker 0 karbonhidrat ödeme engel olur ama onuda ben beceremiyorum