Ben hep yattım, bacaklarımı havaya diktim. Yatmasam tutar mıydı bilmiyorum ama tüm araştırmalarımda yatman gerektiği yazıyor. İlk seferde tuttu çok şükür. :) Adetin düzenliyse yumurtalama gününü takip edebilirsin. Adet döngün 28 günse, adetin başladığı tarihten itibaren 14 gün say, 14. gün en yoğun günü. Ama garantiye almak için bu 14 günden önceki günlerde gün aşırı ilişkiye girebilirsin. Döngün 30 sa 16. gün. Bu şekilde hesaplayabilirsin. Zaten sperm en az 3 gün yaşıyor, bir problem yoksa ve çok strese girmezsen olacaktır. :)