Hamilelikte sabah uyanınca esneyip gerilmek tehlikeli mi

Question

Merhaba kızlar sabah uyanınca her ne kadar yapmamaya çalışsamda unutup geriliyorum esniyorum özellikle velim ve bacaklarımı geriyorum:( tehlikesi varmıdır yada çaresi 

Answer 1

Ben sert olmayacak şekilde kendimi geriyordum uzatıp yani çok şükür sıkıntı yaşamadım 

Comments

Normalde huyum değildir gebelikte yaşıyorum içim rahatladı teşekkür ederim :)

Answer 2

Bende yapiyorum ama cok uzatarak germemek sartiyla.vucutsal tepkiler bunlar zannetmem.zorlamadikca zarat versin

Comments

Zorlamamaya çalışıyorum inş dediğiniz gibi bir sorun olmaz teşekkür ederim

Answer 3

Benim vücudum da çok gerilmek istiyo bende her sabah yaparım. Doktoruma sordum hiic bir sakıncası yok hatta gerilme isteğinin sağlıklı vücutta olabileceğini söyledi.

Comments

Bende ne kadar tutsamda yaparken buluyorum en son kendimi :) çok şükür teşekkür ederim