Merhaba kızlar. Bugün tam 37 haftalık oldum. Pilates topuyla egzersiz yapmaya başladım. Ama günde ne kadar yapmam gerek onu bilemedim ve hareketler yapınca hemen açılmam olur diye de korkuyorum 1 hafta daha beklese iyi olur hemen açılmam olmaz heralde değil mi?
648,142 soru
3,416,363 cevap
4,246,839 yorum
183,196 üye