Merhaba kızlar. Bugün tam 37 haftalık oldum. Pilates topuyla egzersiz yapmaya başladım. Ama günde ne kadar yapmam gerek onu bilemedim ve hareketler yapınca hemen açılmam olur diye de korkuyorum 1 hafta daha beklese iyi olur hemen açılmam olmaz heralde değil mi?
678,300 soru
3,535,205 cevap
4,402,989 yorum
190,923 üye