Merhaba kızlar. Bugün tam 37 haftalık oldum. Pilates topuyla egzersiz yapmaya başladım. Ama günde ne kadar yapmam gerek onu bilemedim ve hareketler yapınca hemen açılmam olur diye de korkuyorum 1 hafta daha beklese iyi olur hemen açılmam olmaz heralde değil mi?
1,450,920 soru
23,823,719 cevap
318,440 kullanıcı