Canım o sıkıntı bende 4 yıldır var eğer yeni başlamışsa ortopediye gidip erken önlem almanı tavsiye ederim sana yoksa hamileysen doğum yaptıktan sonra çok zor olur hem ayak yanması hem bebek uykusuzluğu maf eder seni ben şuan halen çekiyorum hamileyim yapa bilecek birşeyim yok ancak ayaklarını soğuk suyla yıkaman onu daha da çok azdırır şeker yad amel fıtığından ortaya çıkıyor adı huzursuz ayak sendromu naneli bir krem wicks yada avonda farmaside biberli balsam bulunuyor alabilirsin işine yarar canım çok geçmiş olsun gün içinde ayaklarını ılık tuzlu suda 1 saat beklet oda işe yarıyor