Hamilelikte uykusuzluğa öneri

Question

Kızlar bikaç haftadır hiç düzenli Uyuyamiyorum. Gece sürekli uyaniyorum. Biraz düzelmesi için ne yapabilirim 

Answer 1

Bebeğinin doğduğunu ve uykusuz kalacağım günleri düşün uyursun :) yoksa ben gibi zombi olursun uykusuzluktan.  Ilık duş al akşamları mayisirsin bence

Answer 2

Valla 39+5 olduk halen uyku yok halen yok neler denemedim uykum gelsin diye ama fayda etmiyor 

Comments

Gündüzde uyuyan biri degilim nolacak böyle bilmiyorum. Sanirim alişacam

---

Günlük 10 saat uyurdum nerdeyse şimdi 4 5 saat uyuyorum 9 aydır inşallah çocuk doğunca onunla doya doya uyuruz :)

Answer 3

Bi çaresi yok sanırım benim için agirlastikca oran buran agriyo uyuyamıyon nefessizlik uyandimi bidaha uyuyamama sürekli tuvalet gelmesi ben uykuya hasretim sanırım doğuma kadarda boyle gidecek çözüm bulan nolur banada yazsin