Öncelikle bol su için ve strese girmeyin. Sütünüz olmasa da siz bebeğinizi sık sık emzirin, ne kadar çok emzirirseniz vücudunuz o kadar çok süte ihtiyaç olduğunu algılayıp sütü arttırır. Bebeğinizle ten tene temas sürenizi de arttırın, onu kucağınızda koynunuzda tutun. Bol uyuyup dinlenmeye çalışın. Bebeğiniz uyuyorken hemen siz de uzanın uyuyabiliseniz uyuyun. Sonrasında rezene çayı için ve alkolsüz malt içecekler satılıyor sütü arttırıyormuş, e bebek de var mesela, jokerde de varmış. Onları deneyin. Bir arkadaşım da bana bol bol marul salatası yememi önerdi, o da süt yapıyormuş.