Question

Kilolu hamile kalan hamişler yemenize dikkat ediyor musunuz nasıl bir program uyguluyorsunuz?

?????

Answer 1

Kaç kilo ile hamil kaldın cnm

Comments

31 +3 cnm sen kaç haftaliksin

---

17+6 bugün gerçi bebek bir hafta önden gidiyor ama korkuyorum şekerde çıkar ileride diye

---

Benim bebeğim de önden gidiyor

---

28+5 bende canım, sağlıklı gelsinler de kilo gider

---

Canım gayet iyisin ilk oğlumda 72 kg ile hamile kaldim 81 ile dogurdum simdi ıkinciye hamileyim 86 kg ile hamile kaldim 89 kg şuan ekmek cok tüketme pilav makarnayı kes kızartma da cok tuketmiyceksin şuan 26 haftadayim 3 kg almışım cunku hamurlu yağlı şeyler yemiyorum bunlara dikkat et canim

Answer 2

75 le hamile kaldm ilk gebeliğim ve ilk aylar zorlayıcı diye 73 e düştüm herhangi bir program uygulamadm sadece iştahm kesildi

Comments

Hiç kilo almadınız mı Doğum yaptınız mı

---

Hayır doğum yapmadm ilk gebeliğim gebe kaldktan sonra hiç kilo almadm aksine 2 3 kilo verdm iştahım kesildiği için şimdi 10+2 halada iştahm yok

Answer 3

Ben kilolu kaldım ama ekstra iştahım açılmadı sanki 23 haftadayim 5 kg almışım 

Answer 4

97 ile hamile kaldım  4 çocuğum ve su an 102 kiloyum 5 kilo tek aldım yediklerime dikkat ediyorum 

Comments

32 haftaligim ve 4 sezeryan  olacak

---

Allahtan boyum uzun kilomu çok göstermiyorum 1.75 boyum

Answer 5

Etmedim kiloda almadım tatlım ara ara bulantılar oluyor ya ondan belkide  ama güzel yiyorum canım ne isterse  bünye ile alakalı da olabilir 80 ile hamile kaldım 27 haftadayim 78 kiloyum 

Answer 6

70 kiloyla hamile kaldım ama iştahım baya var açıldı ve çok kilo aldım hamur işi ve tatlı pilav yemediğim halde aldım  36 hafyalık olduk inşllah verebilirm bu kiloları

Comments

Benimde iştahım çok açık bazen kontrol edemiyorum siz kaç kilo aldınız

---

17 kilo aldım canm

Answer 7

79 kilo İle hamile kaldım şuan 26 haftaya giricem 8 kılo aldım ilk aylarda almadım ama 18 i haftadan sonra almaya başladım çok kendımı kasıp dıyet boyutunda davranmıyorum ama abur cubur yemıyorum fazla saglıklı seyler yıyorum ama bu hamilelik sürecini biraz tadını çıkarmak iatedgım için çok çok fazla dikkat edıyorum diyemem 

Answer 8

74 kiloyla hamile kaldim 20+1 hala ayni kilodayim sorna nasil olur bilemem ama kilo aldirmicak aparatif vitamin olcak bebege  yicekler seçiyorum  allah buyuk saglikli olsunda gectim kilodan 

Comments

Yaaa ne güzel hiç tatlı meyve dondurma vs yemiyor musunuz?

---

Hamileligimin basindan beri dondurma ve cilek erik vs cok yiyorum ekmek cok tuketmiyorum 3 ltye kadar  su hergun 40 yada 1 saat yürüyüş  yapıyorum

---

3 ana ogun 4 5 kere ara ogun az az yiyorum cok sık  yiyorum

---

Dondurma yediğiniz halde mi kilo verdiniz? Az az yiyorsunuz o zaman ben yapamıyorum valla yapsam da alıyorum

---

Canım  mecbur yoksa varil gibi olcam ;)))

Answer 9

Ben 78 kiloyla hamile kaldım 4 kilo verdim suan 22+3 haftalığım verdiğim kilodan 2 kilo almışım ekmek ve tatlı tüketmiyorum sürekli sıvı tüketiyorum çok az yiyorum ama sık sık yemeye çalışıyorum ve sebze türü tüketiyorum 

Answer 10

Bende kilolu hamile kaldım dıyet falan yapıyordum zayıflamak ıckn hamile kaldım bılmeden, doktorum 8 9 kılo alma hakkın var dedı, fazlasını sakın alma dedı, bende dıyet yaptıgımı devam edebilir miyim diye sordum, dıkkat et dedi ve ben su 31 haftaya gırıcem 5 kılo verdım bebegımındw gelısımı normal, yuruyus yapıyorum yediklerime dıkkat ediyorum, Allaha sukur sekerim de normal cıktı,tatlıdan uzak duruyorum arada bir zaten aram yok tatlı ile Allahtan, ıstahım da cok fazla yok, oyle her buldugumu yemiyorum hamıleyım dıye, doktorum bebek ac kalmaz depolarından beslenir demıstı zaten.. 

Comments

Yaaa ne güzel nasıl bir beslenme programı uyguluyorsunuz peki?

---

Yok canım dıkkat ediyorum sadece, aksam gec saatte hıcbırsey yemiyorum sut veya 1 bardak kefır cok sadece, kahvaltı harici ekmek tuketmıyorum, tatlı ile Allahtan hıc aram olmadı, hamılelıkte tiksindiğim tek sey tatlı, ev islerimı yuruyusumu yapınca harekette etmıs oluyorum zaten, benım bir oglum daha var, hareket etmek en onemlısı galiba, eger bir sıkıntın yoksa yuruyus onerırım

Answer 11

1 70 boy, 72 kilo ile hamile kaldım ilk 4 ayımız bulantı, kusmalardan ölüm gibi geçti 67 ye kadar düştük, şimdi 30 haftalık olduk ve bu süreç içinde 69 a kadar çıktık. Gebelik şekerinden dolayı en başından bu yana diyet usulü ve sağlıklı besleniyorum yürüyüş ve bolca su tüketerek şuana kadar kontrolü elden bırakmadık. Bundan sonrası içinde temennim bu yönde. Sağlıkla gelsin kuzucuklar. 

Answer 12

Ben fazla kiloyla hamile kalmadım 53 kilomdu ama boyum çok kısa ve çok hızlı kilo alıyorum henüz 20 haftada 66 kilo oldum çok canımı sıkıyor bu durum 1 kg alsam gösteriyorum boyum kısa diye haftaya göre çok fazla ve çok hızlı kilo alıyorum 

Answer 13

Ben 66 ile hamile kaldim şuan 12+2 yim henuz almadm kilo ama yagli ve hamur işi yiyemiyorum genelden corba ve sebze tarzı seyler tüketiyorum.

Answer 14

69 la hamile kaldım 33+3 um 79 kilo oldum istesemde dikkat edemiyorum sürekli acikiyorum doymuyorum ya sadece abur cubur dan uzağım amanarada çikolata dondurma yiyorum 

Answer 15

Canim ne isterse yedim şimdiye kadar hiç onu yemeyim bunu yemeyim demedim

Answer 16

73 ile hamile kaldim 15.haftadayım su an 77 kiloyum.Hipotroidim var ,aburcubur yemediğim halde çabuk kilo alıyorum.

Comments

İlaç kullanıyor musunuz dengelendi mi su an değeriniz?

---

Hamilelikten önce de kullanıyordum,hamilelikle beraber ilacın dozajını arttırdı doktor.Surekli kontrol ettiriyorum dengede tutmak için

---

Kaç mg iciyorsunuz bende kullanıyorum hasimato icin 125 mg eutroks

---

Euthyrox 100mg