Normal olmasi gereken araliğın içinde oldugu için iyi demistir doktor moralini bozma yorumlara bakip kötü düşünme canım. Muz, kaşar, balli süt yumurta bol bol yiyerek kilo alimini artirabilirsin. Sağlıklı olsun da zayıf olsada farketmez. Rabbim saglikla sihhatle kucagina almani nasip etsin canım