Peygamber efendimiz s.a.v ihlas felak nas 3er defa okurdu ve ayetel kursi okuyup ellerine üflermiş sonra tüm vücuduna (elinin yetiştiği yere kadar) sürerdi. Gece yatağa girince bunları dua niyetine yapn. O karabasanlarda olduğunda mümkün mertebe besmele cekin. Hemen hafiflersiniz. Bende bekarken çok oldu. En sonda lohusayken oldu 1 kere