Bence de yemek yememek bile daha iyi sağlıksız katkı maddelerini almaktan. Çok iyi anlıyorum insana sabah işe giderken ne iştahı oluyor ne hali. En azından gece yatmadan ekmek arası sandviç yap Kaşar peyniri domates salatalık bile yeter. Bir gün Bi kase ya da küçük kavanoza azcık süt yulaf ezmesi üstüne bir kaşık bal gezdir karıştır sabaha şişer o. Üstüne de bir muz dilimle en harika öğün. Yapabildiğin kadar akşamdan hazırla sabah eline alıp çıkarsın. Akşamdan kalan yemeği bile Bi kavanoza ya da ekmeğin arasına koysan yeter inan.
