Canım mikroptan dolayı sıkıntı olur mu diyorsan bı peceteyle altını kapat (tut) o şekilde yap.
Oturmaktan dolayı diyorsan normal şartlarda en sağlıklisi alaturka tuvalet hemde sünnet . Ama ağrım oluyor diyorsan doktoruna da danış istersen için rahat etsin. Mecbursun bide tutsan daha fazla zarar verirsin vücuduna diye düşünüyorum