Kilo ile ilgili

Question

Arkadaslar merhaba hamileligimin ilk başindan dikkatli gidiyorum hamurişi tatlı yok yemek porsiyonlarim az ve bebk icin sadece besleniyorum onun kilo alacagı sekilde ilk gebeligimde tansiyon sorunu oldugu için cok şistim o yüzden en baştan dikkatli gidiyoruz doktorla fakat 6 ayımdayım 6 kilo almsım neden kilo almayı engeleyemiyorum daha 3 aym var ve cok korkuyorum yine okadar şişcem diye 57 ile hamile kaldm 63 olmusum  ekmek yok hamurisi tatlı yok, ymurrta sebze meyve var genelde nerde hata yapiyorum anlamadım smdiden hepinze teşekkür ederim...

Answer 1

Bende 24 haftalığım şuan sorunsuz bi hamilelik geçirdiğim için başından beri hep kilo aldım 5  kilo aldım şuan kaç oldum bilmiyorum, eskisi gibi iştahım yok acıktıkça yiyorum artık, yürüyüşler sayesinde kilo almamaya çalışmalıyız 

Answer 2

Hareketsizlikten olabilir bende dikkat ediyorum yediklerime ama sanki kilo alıyordum kendimi şişkin hissediyordum yasakta olduğu için yürüyüş yapamıyordum bu aralar temizliğe başladım hareket ettikçe kendimi daha hafif rahat hissettim temizlikten sonra da yürüyüş ve egzersiz yapmayı düşünüyorum

Answer 3

Ben soracaktım bu soruyu siz sormussunuz hamur işi yok tatlı arada az kaçamak yapiyorm ekmek hiç yemiyorm 31 haftalık olacam 5 kilo almışım yesem tmm diyecem ama yemiyorm niye aliyorm bnde bilmyrm 

Answer 4

Belki kilo almamışsindır canim vücudunda şişme varsa ondan da olabilirdogumdan sonra hepsi gider