Kabızlıktan kurtulmak için öneriler ?

Question

Arkadaşlar kabızım karnım ağrıyor bir de gaz sancım var bilgisi olan evde ne yapabilirim cevap bekliyorum sizden ❤️

Answer 1

Kuru meyveleri işte kayısı üzüm incir bunları kaynat her sabah koca bır bardak suyunu içbirazda posasından ye ayrıca ben duphalac ta kullanıyorum iyi geliyor

Comments

Teşekkür ederim canım

---

Rica ederim bacım inşallah faydasını görürsün

Answer 2

Ben kuru üzüm ve sarı leblebi de buldum şifayı canım ikisini aynı anda yedim karıştırıp çok şükür o iyi geldi bana 

Comments

Deniycem inşallah var evde

Answer 3

Gaz için nane cayi diye bilirim ben  onda buldum careyi

Comments

Nane gebelikte asla önerilmez arsştırsbilirsin. Düşük yaparmış

---

Acı olmaz mı o yaa nasıl içiyorsun

---

Ben korona atlatmıştım yaklaşık 3 ay olacak artık nane limon ihlamur kaynatıp içtim çok şükür sıkıntı olmadı ama ilk defa duydum şu an. Ve okuduktan sonra araştırdım da evet varmış Allah korumuş valla şu an şoktayım yeni bi bilgi edindim sayenizde teşekkür ederim:)

Answer 4

19 haftalığım iki gün önce ben de öyleydim. Gece uyumadan önce bir kase kiraz yedim 1 tane de kayısı uyudum. Seher vakti lavaboya çıktım. Tavsiye ederim 

Comments

Teşekkür ederim canım benim deniycem

---

Şifa olur inşallah

Answer 5

Kefir iç ve şu an her yerde yaz meyveleri çıktı bol bol su içip meyve ye çok faydasını görürsün bende de kabızlık sorunu oldum olası var hemen kefir içiyorum ve bir öğün de meyve tabağı yapıp sırf meyve yiyorum

Answer 6

Meyve kurusu kayısı incir uzum ye birde benim diyetisyenin önerdiği seyi yapiyorum ben aksam yatmadan evvel 1 kase yogurtun icine elma birde muzu kucuk kucuk doğrayıp yiyorum oda cok iyi geliyor hemde bebegim icin de vitamin deposu birde burda bir arkadaş nane cayi yazmis nane cayini ben aksine ishal falan olunca iciyordum hamile olmadan önce

Answer 7

Canım bende de oluyordu diyetisyenim kuru inciri küçük küçük doğrayıp içine bir tatlı kaşığı zeytinyağı katarak bir gece bekletmemi tavsiye etti. Denedim o gün içerisinde sorunum halloldu. Sabahları aç karına bir tatlı kaşığı yeterli oluyor.

Answer 8

öncelikle beslenme şeklini değiştirmelisin. Çok fazla hamurişi pilav makarna veya abur cubur tarzı tüketiyorsan onları azaltman lazım. çavdar ekmeğine yulafa vs dönmelisin. bir de bol su. Çünkü beslenmeni değiştirmezsen kayısı yada leblebiyle 1  2 kez sonuç alırsın bi süre sonra vücut ona da alışır ve sonra fayda görmezsin. Ben bu şekilde besleniyorum gün içinde de 3 tane kuru kayısı yiyorum çok şükür bi sıkıntım olmadı sadece 1 sefer yaşadım. 35+3.

Comments

Ben hamur işi abur cubur vs yemiyorum hamile kaldığımdan beri iştahım kesildi zar zor meyve sebze vs yiyorum diğer türlü düzensiz beslenmeye bende karşıyım canım benim