Bedeni ve ruhî temizliğini yapmanı öneririm, sağlıklı beslenmeni, paket ürün (abur cubur) hazır yağlı gıda dan uzak durma nı, dengeli beslenmeyi, egzersiz yapmanı ( gebeliği engelleyen egzersizler var onlara dikkat) uyku düzenini oluşturmanı, sağ-sol hangi taraf taki yumurtalık ların gelişmiş ise cinsel ilişki sonrasında bir süre o tarafa doğru uzanmanı, cinsel ilişki sonrasında özellikle geri geri sıçramamanı ve hemen duşa girmemeni tavsiye ederim. En önemlisi ise kalbini ferah tutmanı, tabiki herkes ister dilediği zaman sağlıklı bir bebeği olsun, ama bizim için hayır olan bu mu ya da olmaması mı, bilemeyiz, belki geç olacak ama güzel olacak, belki kimi insanlar da olduğu gibi hiç olmayacak, psikolojik olmadığına olmayacağına odaklanmamanı, ve bu durumu çevrene çok fazla dillendirmemeni tavsiye ederim