kızlar troid benim gebeliğim boyunca en büyük sorunlarımdan biriydi eminmki birçoğunuz içinde aynı fakat çözümleri yanlış yapıyormuşum ilacımı hergün kullanıyordm bazen ama boğazıma dayanmyp saati tamamlamadan ağzıma bişeyler attığımda oluyordu taki aşırı kilo aldım diye diyete başlayana kadar
Öncelikle sabah kahvaltılarında arada kahve tüketiyordm çok seviyordm kahve troidin can dostuymuş kahveyi bırakın iyotlu tuz kullanıyorum onunda çok etkisi var onun haricinde diyetimden biraz bahsedim sabah mutkala haşlanmş yumurta yiyorum bunun katkısını bilmiyorm ama bebeğime aşırı yaradı pirinç özellikle de kızartma tarzı şeyleri çok tüketmeyin hem troid için hemde şeker için asla troidim düşmüyordu ilk 7 nin üzerindeydi zorla 4 e düşürmüştüm ama şimdi sadece bu kadar kısa bir sürede bu seviyeye ulaşmış hem sevincimi paylaşim hemde yardımcı olaşım dedim