Canım 88 ile hamile kaldım şuanda bende 8kg verdim çünkü kg olmak Allah korusun gebelik zehirlenmesine neden oluyor diye dikkat ediyorum herseyi yiyo yağlı ve abur cubur şeyler hariç ekmeği azalltim ve akşam yemekten sonra yürüyüş yapıyorum çok faydasini gordum diyet yapma ama dikkat et meyve ye canım sende görürsün farkı :))