Gebelik de şekerden dolayı diyet yapıyorum kiraz yiyebilir miyim

Question

Sorum yukarıda

Answer 1

Kiraz kan şekeri düzeylerini koruma altına alır, böylece gebe kadını gestasyonel diyabetten korur. Kiraz, vitamin, mineral, protein, demir, kalsiyum ve çeşitli minerallerden meydana gelir. Bu özelliği ile hamile kadınlar için sağlıklı bir atıştırmalık türüdür. BUNU BENDE ARASTİRMİSTİM CANİM . İNTERNETTEN BOYLE ÇIKIYOR

Comments

Gerçekten mi valla meyve yemege korkuyorum ge en karpuz yedim şeker tavan yaptı sonrada pişman oldum hiç bişey yiyemiyorum aklım kalıyo korkuyorum artık şekerden dolayı suyumda fazla o yüzden korkuyorum

---

Karpuz kavun üzüm ve muzu yasakladı doktorum bende hamilelikten öncede insülin direnci vardı. Meyve canım isterse kiraz şeftali erik yiyorum

---

Hmm öyle yapayım bende yiyebileceğim sevindim gercekten sürekli acıkıyorum yemekten 1 saat sonra hiç bişey yememiş gbi karnım kazınıyo resmen

---

Evet o açlık son zamanlara doğru daha çok artıyormuş gerçekten

---

Daha da var 27 hafta 4 günlüğüz o kadar zor ki diyet yapmak gözüm kalıyo herşeye

---

Ayni sorun bendede var canim malesef ki ekmegi bıraktım tamamen resmen yokluga düştüm yemek yedigimden anlamiyorum tam doymadan kalkiyorum desem yeridir. O yüzden sık ve az az yemeye başladım sanki sekerim boylelikle de duzene girdi kilo almamda durdu

---

Bende öyleyim ben aslında yemekte doyuyorum ama 1 saat sonra hiç bişey yememiş gbi oluyorum sonra ne yiyim diye bakıyorum hiç bişey bulamıyorum yine yemek mi yiyim ne yiyim meyve desen korkuyorum ya şeker olursa diye petibor büsküvi le çay içiyorum o yükseltmiyo şekeri

---

Canim oyle olunca bi bardak sut ic yada bir kase yogurt ye yada bi avuc ceviz findik cig badem ye.bunlarda tok tutuyor. Hemde bebeğe faydalida. Cayin yanina tam tahilli bugday ekmegide yiyebilirsin deneme yanilmayla bunlarin yukseltmedigine eminim diyebilirm

---

Sütü yatmadan önce içiyorum canım tarçın koyuyorum oda iyi geliyo kabız yapmıyo hem tarçınlı içince fındık badem eşime diyorum hep ama Bi türlü almıyo yogurduda yemekte yiyorum

---

Evde olunca bide cok ters oluyo is yerinde herseyim saatli sorun olmuyor evde Allah bullak oluyo neyse ki az kaldi saglikla kucagimiza alirda bu gunleride unuturuz inşallah

---

İnş daha benim yolum 28 hafta olucam 2 gün sonra zaman da gecmiyo

---

Gecer gecer emin ol ben 4. Haftadan beri gecmiyot diyorumda simdi 32. Haftayiz hicbirsey yetişmicek telasina dustum zaman halbuki geciyormus

---

Ay inş Allahım dogdugu günü görürüz

---

İnşallah inşallah bu duyguyuda yasadik ya Allah m olmayanlara da nasip etsin :)

---

Amin inşaallah allahın isteyene versin çöpe atana degilde

---

Amin inşallah cok guzel bi dilek olmus :)

---

TV de çok görüyorum dogurup dogurup çöpe atanı içim acıyo öyle anneler var işte Allahım öyle insanlara vermesin isteyene de aratmasın

Answer 2

Ye cnm ama fazla abartmadan bı 10 tane kdr maksat nefsin ölsün

Comments

Teşekkür ederim canım

---

Rica ederim canım

Answer 3

Kiraz yenilebilir ama az miktarda şekerden dolayı değil kirazın kan sulandırıcı etkisi var

Comments

Öylemi kan sulandırıcı oldugunu bilmiyodum cok teşekkürler

Answer 4

Karpuz kavun muz hamur işi bunlar yasaklanıyor diğerleri de dikkatli 

Comments

Çok az içiyorsun suyu arttırabildiğin kadar artır ben günde 3 3buçuk litre içiyorum tuvalete çıkardığı için vücut şekeri atabiliyormuş bir kaç gün zorlamışsın ama sonra alışırsın şu içmeye ben gece bile kalkıp kalkıp şu içiyorum

---

Suyu cok içtiğimde rahatsız oluyorum karnım geriliyor taş gbi oluyo oda agrı yapıyo bunu kafama cok takıyorum ama bu kadar oluyo :(

---

Yanına bir şişe al yudum yudum iç çay içer gibi yavaş yavaş etkisi olur diye düşünüyoruö

---

Deneyecem cnm bakalım rahatsız olmazsam inş

---

Yulaf barlar hafta 2 defa ara öğün olrak yiyebilirsin kefir 1 meyva sabahki ara ögunde ayran yatmadan önce de süt tok tutar bunlar

Answer 5

Ye tabiyki okadarda degil

Answer 6

Yürüyüş  yapmamda bi sakınca yoksa şekerli meyve falan yediğinde yürüyüşe çık hemen düşüyor şeker

Comments

Sürekli çıkamıyorum cnm evde iş yaparsam yapıyorum başka yok eşim çalışıyo akşamda o çıkmıyo

---

Evde iş yapmakta düşürüyor sürekli ölçüyormusunuz bilmiyorum ama ben biraz yüksek çıktı mi evin işlerini yapıyordum kendimi çok yormadan çok etkisi oluyor ama yemek yiyip sürekli oturmayın yatmayın düşmüyor o zaman birde kafaniza çok şey takmayın şekeri inanılmaz yükseltiyor kafaya bir şey takmak

---

Ev işi ile ugrasıyorum bazen gözüm almıyo halsiz düşünüyorum sürekli yatmak istiyorum kalkasım gelmiyo 2 buçuk yasında oglum var sagolsun oda zaten cok oturtmuyo

Answer 7

Bende diyet uyguluyorum günde 1 meyve hakkım var oda sayılı kiraz 12 adet çilek 6 kayısı 4 erik 5 dut 10 bu şekilde ama günde 1 çeşit

Comments

Bana da meyve Bi porsiyon dedi ama ne yiyeceğimi şaşırdım gecen karpuz yedim cnm cektım şekerim 177 cıktı bş karpuz dan dahada yemedim bugun de kiraz getirdi eşim korktum sormak istedim suyumda fazla oldugu için korkuyorum daha cok

---

Benimde su fazlaydı diyetle düzene girdi karpuz kavun hiç yemiyorum çok zor oluyor canım istiyor

---

Ay sorma evde de eşim alıp geliyo yiyo kokusu bile cezbediyo cok zor dayanıyorum

Answer 8

Açlık 95 ,1 saat tokluk 172 ama doktorum domatesi bile yasakladi kiraz nerde canim istiyor ama malesef yiyemiyorum korkudan

Comments

Canim benimde aclik 120 tokluk 198 çıktı ama ben ozel bi diyete baslamadim 10 gun evde kendim 6 ogun olctum mesela oglen ekmek yedim sekeri ne kadar etkiledigine baktim mesela yemekten once olctum 85 kendime iki dilim karpuz yiyebilirim dedim. Yani kendi diyetimi kendim uyguladim cok şükür su anda tokluk 120 filan yemeklerden once 80 85. Doktorun diyeti daha cok stes yaptirip yükseltti sekerimi desem

---

Bilmiyorum evde ölçüm cihazim yok ölcemiyorumda  31 haftalik daha 5 kilo aldim toplamdada ama hep yasak sasirdim artik hayırlısı  bebege bisey olmasinda raziyim diyete

---

Kirazı bende dayanamadım Bi 10 tane yemişimdir şeker cihazım var ama strips bitti işte o yüzden ölçemedim bende ama sadece yemekle olmuyo ki cok cabuk acıkıyorum ne yiyim bende bilmiyorum zaman geçse de bitse artık

---

Canim oyle olunca bi bardak sut ic yada bir kase yogurt ye yada bi avuc ceviz findik cig badem ye.bunlarda tok tutuyor. Hemde bebeğe faydalida. Cayin yanina tam tahilli bugday ekmegide yiyebilirsin deneme yanilmayla bunlarin yukseltmedigine eminim diyebilirm