Şeker testi sonucu

Question

Kızlar doktorum 1 ay önce suyun fazla şekerin olabilir demişti. Bu süreçte yediklerime çok dikkat ettim. Doktorum meyveyi bile yasaklamıştı 20 gün hiç yemedim meyve. Bol su içtim yürüyüş yaptım. Bu gün şeker testi yaptırdık çok şükür şekerim çıkmadı. İçim rahatladı. Bebeğim 1 hafta öndeymiş 28+3 bebeğim de 916 gram. Demem o ki ben diyet yapmadım sadece bu süreçte pirinç beyaz ekmek tatlı vb. Şeyler hiç yemedim inşallah tüm anne adayları bebeklerini sağ salim kucaklarına alırlar :)  

Answer 1

Benimde ayın başında gittiğimde hersey normaldi sonraki 8 gün çok kavun karpuz yedim 9.gün doktoruma gittim bır tık suyun artmış açlık tokluk şeketi istedi persembe vercem bende meyveyi kestim tatlıyı pirinci patateside inşallah boşyere şeker fln cıkmaz

Comments

:)) ben abarttıgım için böyle oldu çünkü nisan ortasından beri kavun meyve yiyordum ama hava ısınınca günde yarım kavun  yanında karpuz ve meyveler yemeye başladım neyse bundan sonra azaltırım artık

---

Karpuz yerine kiraz falan yiyebilirsin :)

---

Yemekle aram yok hepsınden yıyordum 1 günde :)) simdi tahlile kadar meyve yok

---

İlla yiyecekseniz gündüz yiyin, arkasından süt-yoğurt veya kefirle etkisini nötrleyin. Gece yenen meyveler şekeri biraz daha fazla yükseltiyor.

---

Bundan sonra dikkate alıcam teşekkür ediyorum

Answer 2

Benimde fazlaydı diyetle düzene girdi tatlıyı hayatımdan çıkardım tatlı türü yiyecekler suyu artiriyormus 28+5 haftalıkken gittim suyu düzelmiş dedi

Comments

Çok güzel :)  insanın bazen nefsi kalıyor ama sağlık herşey den önemli

---

Valla öyle ama altı üstü 3 ay dikkat edeceğiz.