1 gün icerisinde nasil besleniyorsunuz ben cok iştahsizim

Question

Arkadaşlar 21 hafta oldum doğru dürüst birşey yiyemiyorum ögürmekten sizler nasıl besleniyor sunuz 

Answer 1

Canım salatalık ve havuc mide bulantısına cok iyi geliyor. Susuzluğu da gideriyor. Onun dısında karpuz da rahatlatır. Yemek yiyemiyorsan bu tarz meyve sebzeleri tuketmeye calıs 

Comments

Teşekkür ederim canım

Answer 2

Bemde doğru dürüst yemem 26 haftadayım öğürme yok ama iştahsızım

Comments

Rabbim şifa versin hepimize

Answer 3

Canım oncelikle kendini aç bırakma kalkar kalkmaz kahvaltini yap her 2 saatte bi atiştirmaliklar hazırla kendine ceviz badem fındık gibi saglikli kuruyemiş tabagı yap yoğurt ye meyveli yogurt yap ama kendini aç birakma aç kaldığımızda daha çok migde bulantimiz oluyor canım 

Comments

Sagol canım ogle yemegini evde ne var ise  onu yiyorum dun den corba olur pilav olur öyle ama cok sik aciktigim için az yiyorum genel de ben de yemek yemegi sevmiyorum sadece kahvalti meyve kuruyemiş aksam yemegi yiyorum canım sirf migdem bulanmasin diye az az yiyorum sen de öyle yap kendini daha iyi hissedersin canim

---

Çok teşekkür ederim canım sagolasin deneyeyim

---

Dene canim bir de meyveler cok iyi geliyor bebege karpuz kiraz muz ozellikle de muz aksam yatarken ben bir bardak sutle bir muz yiyip oyle uyuyorum . Insallah seninde isine yarar onemli olan kendini ve onu ac birakmaman ac kaldin mi zamanini kacirdin mi migden bulanır

---

Muz ve elma yemeğe dikkat ediyorum bakalım hayırlısı düzelirim inşallah

---

Insallah canim benim

Answer 4

Sabahları mutlaka haşlanmış bir yumurta domates salatalık peynir zeytin. Hamurişi ve tatlı çok tercih etmiyorum canım çekerse çok az tadına bakıyorum. Öğlen sebze yemeği ya da et ama yanına mutlaka salata ve yoğurt tüketiyorum. Saat 3-4 gibi ara öğün olarak bir meyve ya da kuruyemiş fındık ceviz badem. Akşam da akşam hangi yemeği pişirdiysem o canım ama pilav makarna ekmek yok.