Kizlar gunduzleri 20 dakkada 30 da olsa uyuyodum 3 gundur uyuyamiyorum gecede uyaniyorum surekli napiyim uyumak icin size ihtyacm war i

Question

27+0 sorum yukarda 

Answer 1

Bende aynıyım 24 haftamdayim gündüz hiç uyanıyorum  gecede saat 1 de uyorum sabah altıda uyanıyorum acaba neden üyle oldum dormaldede çok uyan biriydim

Answer 2

Canım aynı sorun bende var gündüz uykusu hiç yok gece 2den aşağı uyumuyorum gece sürekli lavaboya gidiyorum sabah 6 da uyaniyorum 

Answer 3

Tamamen hormonlar kaynakli dua et agri acir yerin yok  35. Haftaya dogru kaburga acisi bi yandan sirt agri bacaklara kramp girmesi  hepsi zorluyo insani 

Ama şukür geciyi vakit 

Uyku yapicaklar seyler ye ic ayran yogurt arstir

Answer 4

Doktora gidin hic uyuyamiyorsaniz hamilelikte kullanabileceginiz bir ilac verir uykuya dalmada ve devam ettirmede yardimci olan. 

Answer 5

Benimde azalıyor ara sıra gece uykularım ben de uyanınca kalkıyorum erken uykum gelşr diye işe yarıyor birde ayaktayken biz bebek uyuyor hareketten dolayı e yatınca da normal olarak uyanıyor bu da bşzi istesek de istemesek de uyandırıyor gündüzleri kendine 1 er saatlik vakit ayır soluna doğru uxan bebeğin rahat etsin bir iki hareket et evin içinde veya dışarda sonra zaten 2 3 fün yapınca erkenden uykun geliyor uyansan dw erkenden uyumuş olman önemli bence bir dene birde hava alan bol oksijenli bir odada uyu rahatlar bebeği de seni de 

Comments

Hergün odaları hawalndryom zaten hergun annmlre gelyorm yakınız annmgle ewe gidesim  gelmiyo ewde durmayınca annmgle alisiyom aksam erken yok yiyoz  eşimle zaten uzaniyom  oturma odsnda tw izlerken  uyiyakalyom uyanyon saat 11 falan bi bakyorm saat 10 snra o uyku bna yetiyo sabah olmak bilmiyo eşim yorgun olrsa uyuyo olmasa 2 de fln uyuyo bn wakit gcremym  o uyuyrsa

---

Uykunu alıyor musun uyudupun zamanda peki yoksa onun doşında yine de aşırı ihtiyaç duyuyor musun uykuya şimdi ben eşimle tek yaşıyorum ailem uzakta eşimin annesi de torununa bakıyor yakınız ama arada görüşüyoruz ben hamileleiğim in ilk zamankarını çok sorunlu yaşadığım için şimdi bebeğime zaöan ayırmak istedim bütün gün bsykee okuyup bebek eğitim videoları izliyorum müzik dinliyorum birde ev işleri o da çpk hafif evi bile silmiyorum tek başıma herkesin yaşantısı fakrlı ben normalde çok az uyuyan biriydim ama hamilelik beni aşırı uyutuyor bende uykum geldikçe uyuyorum tabi geve uykusuzluk bende de oluyor birde benim bebeğim geceleri hiç durmuyor sürekli hateket ediyor özellikle son bir haftadır aşırı ondan rahat edemiyorum ama düzen oluşturursan çok iyi olur birde akşam yürüyüşleri özellikle yorulup uyursan çok daha iyi uyursun kendini uyutmaya çalış zaten son zamanöar hiç uyuyamicaksın e doğduktan sorna da uyuyamicaksın

---

Uykumu alıyorum bi zaman uyumyorm snra uyuyaklyorm gece çok uyanyon uykuya dalmasi  çok zor oluyo artk elisi ypcm gece  2 de 3 de o derece