Duşa girip karnına göğüslerine beline kasıklarına 15 dk sıcak su tut.Suni sancı verirlerken açılma olsun diye bana öyle yaptırdılar.Bol bol yürüttüler.6 cm açıklık olunca pilates topunun üstünde oturur pozisyonda hafif hafif zıplattılar.Yine oturur pozisyonda kalçanı hafif hafif döndür dediler.Bu iki hareket açılmayı hızlandırdı benim.Tabi topun üstündeyken elimle yatak başlığından tutunuyordum.Son anlarda sadece sancı geldikçe yere çömelip beklettiler.Bide ille suni sancı alıcaksan epidural iste.Çünkü dayanamıyor insan.Ben bazı sebeplerden dolayı isteyemedim.Çok dayanamayınca doktorumdan Allah razı olsun bana hem serumdan hem kalçamdan iğne yaptılar 2 defa o beni baya rahatlattı.Bildiğin sarhoş gibi oldum o sancı ile uyukluyordum.Annem kaç kere pilates topunun üstünden düşücen diye uyardı.Ama ona rağmen son anlar çok zordu sancıda ama doğum kolaydı.Allah yardımcın olsun bebeğine sağ salim kolaylıkla kavuşursun inşallah