Bir çay bardağı taze sıkılmış havuc suyu icebilirsin. Icinde seker olduğu icin cok tuketme. Beyaz lahana ve pazınin su arttırıcı özelliği var. Onladi tuketebilirsin. Suyun yanında ekstradan 6 7 bardak sıcak bir seyler icebilirsin serum etkisi yapıyormuş. Bol corba sivi beslenin.