Canım ben havuç suyu duydum o çoğaltıyor suyunu diye ben kaşar peynir muz süt yumurta birde sütlaç çok yiyordum kilosu önde gidiyordu etkisi varmı çok bilmiyorum ama diyet e başladım bunları bıraktırdı doktor bana aslında kilolu olmasida çok iyi değilmiş :-( inşallah sağlıcakla kucağına alırsın