Korku ve stres doğumu geciktirir. Kendinizi kasmayın olumlu olun ve gevşeyin en önemlisi. Kendinize inanın. Yapamam açılmam yok,doğum başlamadı, olmayacak gibi şeyler düşünmeyin. Yapabilirim hayırlısıysa, vakti gelince Rabbim müsaade edince gelecek yavrum, kendime ve bebeğime güveniyorum, elimden geleni yapıyorum, olacak inşAllah sağlıkla doğuracağım diye düşünün. Eşinizle güzel vakit geçirin, takın kolunuza yürüyüşe çıkın. Kafanızı dağıtın biraz negatif düşüncelerden kurtulun ve rahatlayın. Doğumunuz başlayacak vakti tamamlanınca.