Kafein hesabı yaparsan hiç sıkıntı olmaz. 200 mg kafein alabiliyorsun ama en fazlası bu. 1 finca kahvede 40 mg kafein var. Açık 1 bardak çayda 40 mg. 100 mg bitter çikolata 40 mg. Yani bunlarin toplamı 120 mg yapıyor sorun olmaz :) ama sen yine de abartma tabi. Ben mesela o gün çay ictiysem kahve içmiyorum. En sevdiğim şey türk kahvesi bu arada ama ilk aylarimda nedense ondan tiksindim artık çok tuketemiyorum:)