Canım bol bol yürüyüş yap 38den sonra sıcak duş al bol bol ebeler cinsel ilişki açılma hızlandırabilir diyor öneriyor, Bol bol biraz bacaklarını açarak çömel kalk kendini, zorlamadan dinlene dinlene yap çömelme yi direk ılma yapmasa bile normal doğum için kolay olması için çok faydalı bu haraket ve dans et zıplamadan inşallah bebeğin sağlıkla gelir :) ama suni sancı sanda korkma ben ilk bebeğimi, suni sancıyla doğurdum hiç endişelenecek kayhılanacal bişey yok abartıldığı gibi değil bünyede bünyeye değişiyor tabi ama haraketli olursan hastanedede yatağa tutunup çömelip kalkarsan yürüyüş yaparsan Allahın izniyle kolay Bi doğumun olur bebeğini kucağına aldığında herşeye değer diyosun zaten yapabilirsin:)