Aslında en çok kilo alacağın döneme girmişsin başta dikkat etmek gerekir ama geç değil ekmek hamur işi pek tüketme canın çekersede sabah yemeye çalış özellikle şekerli gıdalardan uzak dur bol bol su iç canım bide bebeğe odaklı beslen yumurta kaşar süt muz sade soda bu tarz beslen yani elinden geldiğince çok oturma bol yürüyüş yap ben şuan 32 haftalık olucam 4 kilo aldım başta aşırı mide bulantisindan 8 kilo verdim ama bebekte bende gayet sağlıklıyız çok şükür