Günlük 2 bardak süt, 1 bardak yatarken muzla birlikte tüketiyorum. 2 tane sade soda içiyorum, ceviz yemeye çalışıyorum. Kahvaltıda yumurta peynir biraz yoğurt yiyorum. Meyve yemeye özen gösteriyorum Kiraz, kayisi ve şuan bol bol karpuz yiyorum. Çok fazla hazır gıda tüketmiyorum canım istemiyor önceden çok yerdim :)