Gerçekten abarttilar artık ya. Evet çok zor bir durum ve insan her şeyden medet umuyor. İçmeyin, denemeyin böyle şeyler. Bitkisel kürlerin, vitaminlerin inanın hic bir faydası yok. 5 sene neler çektim ben, her denediğim şey ümit verip sonra hayal kırıklığı yaşattı bana. Pkos un tek çaresi beslenmeyi düzenleyip spor ve egzersiz yapmak. Fazla kilo varsa mutlaka verin. Fazla kilo yoksa bile mutlaka spor yapın. Şekerli, işlenmiş, katkılı gıdalardan uzak durun. Akdeniz tipi beslenmeyi de bir araştırmanızı öneririm.