Adetinizin ilk gününden sayıp bir dahaki adet zamaninizin ilk gününe kadar geçen zaman sizin adet döngünüzü belirler...eğer hesapta zorlanıyorsaniz telinize adet programı yükleyin,orda size gösterecektir adet zamanınızı ve yumurtlama zamanınızı.20 sinden 20 sine 30-31 güne tekabül eder sanırım.