Kuru bakla yiyeceksen eger mercimek corbası da dahil buna kimyon atmalısın
bulgur pilavı kuru sogan bol su sütlaç süt ürünleri sut yapar
komposto da vısne harıc olmak sartıyla o da cok gaz yapıyor diğer kompostoları tuketebıkırsın
Acıyı cok fazla tuketme ama hıc yememezlık de yapma
Oglum 2 bucuk yasında aklımda kalanlar bunlar canım ben her seyı yedim hıc bısey den kendimi esirgemedim vısne suyunu kompostosunu 6naydan sonra basladım ayrıca cok gazlı Bı oglum vardı bıo gaia gaz damlasını ilk ay kendim 5 er damla tukettın 2. Ayda ve sonrasında ogluma verdim 2 ayda gazını da düzene soktu cok sukur