Hic odem sorunu yasamayanlar ?

Question

Merhaba Guzel anneler,

Hamileligi boyunca odem sorunu yasmayanlar oldu mu?

Nelere dikkat ettiniz? ♡

Answer 1

34 haftalığım daha ödemem olmadı çok şükür. Gündü 3.5 4 litre su içiyorm. Ayaklarımı aşağı sallayarak oturmuyorum  ayağımın altına mutlaka bişy alıyorm. Eğer ayakta çok durduysam uzandığı zaman ayağımın altına yastık falan koyuyorm

Comments

Ay masallah bende oyle olurum insallah. Ablamlarda cok fena olmustu agri vs cok zor oluyo. Saglikla gelsin bebisn ♡

---

Amin Ay yazmayı unutmuşum haftada 3 gün pilates ve her gün en az 5 bin adım atıyorm canm

Answer 2

Ilk hamileligimdede yaşamadım simdikindede yaşamıyorum çok şükür canım bol su ıciyorum tuzu pek kullanmam zaten normalde turşu falan da asermedigimde aramam abur cubur yemiyorum zaten o yüzden heralde hiç şişlik olmadı. 38.haftadayim 74 kiloyla hamile kaldım 78 kiloyum şuan

Answer 3

Valla cnm bnm sadece hafif ayaklarımda olyr oda ayakta cok durur isem onu haricinde yok cok şükür bol su icyrm bnde günde 4 5 litre 36+6

Comments

O kadarida normaldir bir can tasiyoruz ♡ saglikla gelsin bebisler ♡

---

Aynn öle inşallah

Answer 4

3.hamileliğim şuan.

Hiç birinde ödemdir çatlak tır vs hiç bişe yaşamadım.yüzüğmü son doğumda çıkardım.ayakkabı numaram flanda değişmedi.

Dikkat ettiğim bişeyde yok.bu tamamen yapıyla alakalı birşey sanırım.

Answer 5

36+1 hafta oldum daha hiç ödem şişlik sorunu yaşamadım çok şükür ilk hamileligim de de yaşamamıştım gunde 3-3.5 litre su içiyorum yemeklerde tuzu arayan birisi değilim diğer türlü dikkat etmedim ama canım ne isterse yedim hamilelik başından beri kiloyla ödemin alakasi olduğunu düşünmüyorum

Comments

Ne guzel masllah ♡

Answer 6

Yani oyle gozle görülür bir odem olmadi canim bende 12 kilo aldım ama bütün  kıyafetlerim oluyor hala bana sadece göbeğimi kapatmıyor:) ve yüzüklerim  parmaklarıma olmuyor onceden düşüyordu bile o odemdenmi yoksa aldığım 12 kilodanmi bilmiyorum canim 34 haftaligiz

Comments

Bende cok hareketliydim ne makarna ne ekmek yiyodum ama cok jizli kilo aldim anlamadkm bile. Cok fazla peynir yiyodum, onu kestim valla durdu kilo. Ara ara makarna ekmek bile yiyorum su an.  Kabizlik sorunun varsa da kilo alirsin ona da dikkat et ilik su ile kuru kayisi ye her gece ve sabah o etkili. Ben sadece balik yagi kullaniyorum vitaminler kabizlik yapti diye kestik bebegimde guzel kilo aliyo yediklerime dikkat ediyorum cunku.

---

Kabızlık başından beri var kuru kayısı kuru incir ne yapsam fayda etmiyor bende bıraktım artık bişey yapmıyorum doktorum günde bir bardak kayısı çayı içebilirsin dedi ama herkes düşük yapar vs diye bitki çayı diye içme diyor. Bende peyniri azaltayım ama bebeğe faydalı diye yiyorum bende peynir çeşitleri

---

Ye ama cok degil. Belki etkisini gorursun. Ben abartiyodum

---

Teşekkür ederim bilginiz için dikkate alıcam kesinlikle :)

---

Rica ederim canim saglikli dogumlar ♡

Answer 7

Ben 2 hamilleiklik yaptım 2 sinde ödem sorunu hiç yaşamadım çok şükür neye dikkat ettin desen de hiç bişey derim bünye ile ilgili 2 doğumda da 12 kilo aldım 

Comments

Masallah ne guzel ♡ saglikla gelsim bebisin

---

Allah razı olsun canım darısı başına inşallah

Answer 8

İlk hamielligimde 22 kilo aldim hic ödem olmadı simdide 24 haftadayim yine yok odem ilerde olutmu bilmiyorum dikkat edecek hic bisey yapmadim ama galiba tuzsuz yemek ve bol su icmek gerek diye biliyorum

Comments

Masallah cok kiloya ragmen olmamis. Ben 8 kilo aldim simdiye kadr bakalim benimde olmaz insallah ♡

Answer 9

Ben de 30. Haftalara kadar öyle ödem sorunu yaşamadım şu anda sadece ayaklarımda var ödem o da fazla ayakta kaldığım için oldu önceden uzanıp ayaklarımı yukariya dikerdim son zamanlarda yatamadım ondan oldu diye düşünüyorum 

Comments

Ben hep ayaktayim cok enerjigim 20 haftadan sonra enerji patlamasi yasadim resmen :) oturamiyorum insallah odem sorunu yasamam :( kac kilo aldiniz?

---

4 buçuk kilo aldım canım

---

Masallah cok az ne guzel ♡

Answer 10

İki doğum yaptım balon gibi olmuştum şuan 3. Hamileyim çok şükür ödemim yok halbuki aynı şeyleri yiyorum ama  sık sık besleniyorum  bunda

30+5

Comments

Masallah byle devam etsin ♡

Answer 11

Ben ilk gebelikte çok ödem sorunu yaşadım.  Hele sezeryan dan sonra ayaklarım davul oldu . Şimdi ikinci gebelik 34+4 haftaligom olabildiğince tuz pek tüketmiyorum yemek desen tek olduğum için pek yemek de yapmam . Ondan dolayı pek ödem olmadı 

Comments

Masallah. Yemek ile alakasi cok o zaman. Ozellikle tuz sanirim. Saglikla gelsin bebisiniz ♡

---

Aynen kız yemek yapıldı mi bir sürü tuz giriyor tuzsuz yemek olurmu. Ilk gebelikte çok hamur işi ve yemek yapıyordum şimdi yok . Amin cümlemizin canım ♡

---

Esim alisti yemeklere hic tuz koymuyorum nerdeyse ki tuzsuz yiyemezdim hic ben de o da yapcak bisi yok haha saglikla dogsynlarsa herseye raziyiz ♡

Answer 12

Şimdilik ödem sorunu yaşamıyorum. Bol su içiyorum tuz hiç tüketmiyorum. Südyenlerimi hala rahatlıkla kullanabiliyorum 29+1 

Comments

Ay benim tek buyuyen yerim goguslerim. Felaket buyduler elbiselerim gogusten olmuyo ;( sonra sarkma falan olacakmi cok merak ediyorum ya.

Answer 13

Ilk hamileliğim 33 . Haftamdayim cnm hiç ödemim olmadı 6 kilo aldım sadece ayaklarını cekatta otururken sallandirma fazla da ayakta kalma dediler onlara dikkat ediyorum sürekli uzanıyorum cnm yemem icmem maşallahı var kendimi hi bir şekilde kısıtlamıyorum yani 

Comments

Masallah sagliklo dogumlarin olsun ♡

---

Amin canım seninde inşallah

Answer 14

34+2 haftaligim 2-3, gündür ayaklarda geceler bazen biraz ödem oluyor o da çok oturunca 9-10, kg aldım dikkatte etmiyorum ama haraketliyim baya belki de ondandır yada ilerki haftalar da olcak :),

Comments

Insallah olmaz ♡

Answer 15

Bol su, tuzsuz beslenme ve hareketli olmak. Tabi ben bunlarin hepsini yaptigim halde 35.haftadan itibaren ayaklarimda inanilmaz odem olustu ve doktorum odemi bazi vucutlar yapiyor genetik dedi. Yani bazen ne yapsaniz da kacamiyorsunuz :) 

Comments

Evet dogrudur. Benim karnim cok cikmadi hala hamile oldugumu anlamiyolr nazar degecek diye korkuyorum hic sismedin elin yuzun bacaklarin ayni diyolar bakalim sonu nasil olacak  hayirlisiyla sdogsunlar ins ♡

Answer 16

Smdilik iyi gdiyor . 2.gbelik daha iyiym. Ilk gbelikte asırı ödm olmstu. Gün icnde uzanyrm frsat buldukca. Ve karpuz ydigm zman daha iyi olyrm ödm atyrmus blkide ondndr

Comments

Ay karpuz cok sevrim ama cok sisiriyo beni ya. Cok yiyemiyotum onun yerine kavun simdilik ♡ saglikla gelsin bebisler ♡

---

Amin insalah cnim

Answer 17

Bende çok aşırı ödem olmadı ayaklarım şişmedi doktorum da ödemin çok az dedi en sonki kontrolde tuzlu ve hamur işi yemiyorum ekmek de normalde zaten çok yemiyordum hala da yemiyorum bol su içiyorum belki bunların faydası olabilir 

Comments

Evet canim birde hizli kilo almamak belkide engelliyo odemi ve su icmek. Insallah boyle devam eder ♡

---

Amin canım inşallah

Answer 18

Canm kizimda hic olmadim.dogumdan ciktim aynydim.ne sis ne bise yoktu.simdide 32 oldum smdilik yok sonrasini bilemem.ben tursu cok yemedim ve tuz extra hic atmadim.salgam falan ccok odem yaoiyor.

Comments

Bunye ile de ilgili belki. Masallah ilki gbi olur insallah ♡

---

Insallah canm hepimizn saglikla skntisiz olsun insallah

---

Amin insallah ♡

Answer 19

Hic yasamadim canim saglikli beslenmeye çalıştım toplam 11kilo almistim 

Comments

Masallah saglikli dogumlar ♡♡♡

---

Dogdu canim sagol

Answer 20

Canım benim ilk hamilileğim 33+1 hiç ödem sorunu yaşamadım toplam 10 kg aldım genel olatak meyve sebze ve çerez ağılıklı beslendim ve tamamen hareketsiz kalmadım rutin ev işleri dışında günlük yarım saat geçmeyecek şekilde yürüdüm bu rutini benimseyince ödem sorunum olmadı çok şükür umarım sende yaşamazsın

Comments

Insallah canim masallah boyle devam etsin ♡

---

Amin canım inşallah