Magnezyum kullanıyorum adı magnorm, aç karna işe yarıyor, dr verdi. Aç karna karadut yediğimde de çok rahatlatıyor tavsiye ederim. Duphalac diye bi şurup var ama onu sevmedim kâh işe yarıyor kâh tık demiyor. Dr unlu gıdalar, tatlılar, pirinç, paketli işlenmiş gıdalar vb yeme bol su iç dedi, ekmek pirinç tatlı abur cubur vb bıraktım daha iyiyim şimdi, magnormu her gün içme ihtiyacı duymuyorum. Tabi ekmeksiz hamurişisiz hayat biraz yavan ama napalım sağlığımız mühim. Biraz sabredince her şeye alışıyor insan. Yakınlarını tembihle yanında sevdiğin şeyleri yemesinler o zaman zor oluyor.