Anneler yüzmek ve yürümek bebeğe zarar verir mi

Question

26 haftadan sesleniyorum. Hareket iyi midir tecrübeli anneler 

Answer 1

Riskli gebelikler hariç çok faydalıdır, yapılmalıdır.

Answer 2

Deniz bebek icin iyi derler yürümek ise zaten doktorlar oneriyor normal dogum icin iyidir bence

Answer 3

Deniz bebek icin iyi derler yürümek ise zaten doktorlar oneriyor normal dogum icin iyidir bence ben 38+5teyim son kez denize girmeyi düşünüyorum 

Answer 4

Canım bence doktoruna sormadan hareket etme ben 28 haftalıkken yürüyüş yapabilir miyim diye sordum rahim ağzı kısalığım varmış 35 oldum hala istirahatteyim. Eğer bi sıkıntı inşallah yoktur yaparsın ama sor bence

Comments

28+4 en baştan beri hergun yürüyorum ama normal doğum istemiyorm her iki dogmdanda  aklım cikiyo ama normalden daha çok korktm

---

Doktorum bir skntı yok dedi canım ama yüzdüğümde fazla yoruldum tedirgin oldum ilk hamileliğim :)

---

Sıkıntı yoksa sorun olmaz inşallah canım valla başıma geldim ya korkuyorum ondan böyle postlarda hemen yazıp anlatıyorum kimse böyle şeyler yaşamasın :)

Answer 5

Doktorun onayladığı sürece hareket çok iyi en başta Ödem yapmıyor canm. 

Comments

Doktor bna hiç yuru flan demedi niyeyse;)

---

14. Haftadan beri pilates ve yürüşüm yapıyorm ben demeden doktor dedi:) bence doktoruna sorun olumsuz bi durum yoksa başlayın. 34 haftalığım elhamdülillah hiç bir sıkıntı yok Ödem halsizlik vs maşallah. 14.hagtadan beri aktifim inşallah sizde ödemesiz yorgun olmadan bitkin olmadan ilerlersiniz

Answer 6

Yüzmek için bişey diyemem ama yürümek doktor tavsiyesi zaten 

Comments

Benim doktor bi alem bi cins adama ben uyuyamyorm gecelere kdar dedim  oturuyorum  dedim  uyuma bnde otryom demezmi;)

---

Hahah sizin doktor tam bir çılgın :) :)

Answer 7

20bin adim attigimi bilirim ben :) yuzme sansim olmadi ama doktorum tavsiye etmisti yine de danisin doktorunuza

Comments

Bende seviyorum hareketi sonrasında yorulunca birsey olur mu bebeğime diye tedirgin oluyorum

---

Benim olmadi cok sukur 2aylik olduk hem dogum kilolarimi cabuk verdim 15kilo 40m cikamadan gitti

Answer 8

Canim yeni tatilden geldim doktorum kesinlikle havuza girmemi soyledi denize girdim sadece havuz mikrop acisindan hemde bi pandemi donemi diye asiri klor ve farklı ilaclar atıliyormus cilt emdiği icin bebege zarari olabiliyor mus benim henüz yeni ilerleyen zamanda ne kadar zararlıdır bilemem ben ilk dogumumu zor yaptim ama kizim küçük surekli pesinde oldugum icin de 2. Kolay oldu yormadan yürüyüş kan akisini duzene sokar faydasi olur risk grubunda degilsen

Answer 9

Riskli bir hamilelik değilse sağlıklı ben yürüyüş yapıyorum düzenli hareketsiz kalmamaya çalışıyorum 30.haftamdayım en başından beri yürüyorum yarım saat 40 dakika bazen bi saat nazende abartıyorum farkında olmadan ama ertesi gün telafi ediyorum dinleniyorum akşam yarım saat yine yürüyorum çok fazla hareketsiz kalmakta iyi değil çünkü

Answer 10

Doktoruna sor egerki her hangi bir problem sıkıntı yoksa yürüyüş yaparsın ama kendini çok yormadan hafif tempodyürüyüşü her açıdan iyi olur  hem psikolojik olarak rahatlarsın hemde doğuma hazırlık olarak 

Answer 11

İlk 13 haftayı atlattıktan sonra çok abartmamakla birlikte yüzmek yürümek çok faydalıdır ama yinede denize atlamayın yürüyerek inin birde sert haraketlerden kaçının 

Answer 12

Düşük riskin yoksa hem yüzmek hemde yürümek çok önemli ve çok faydalı yuzerken de temiz yer olması önemli enfeksiyon kapmaman için.