Kızlar ayakta fazla durunca ayak üstü ve yanları şişmesi neden olur

Question

26.haftadayım ill defa bugün ayağım şişti noröaş midir anneler

Answer 1

Canim bol su tüket ve masaj yap sürekli malesef bunlara çözüm yok senin biraz erken başlamış ayakta çok durma ayağını soğuk suyla yıka yanması hafifler belki 

Comments

Çok ayakta duruyorum canım. Hareket halindeydim 5 gündür sürekli. Kötü bir durum mu geçer mi ilk gebeliğim tecrübesizlik :)

---

Söyle diyim yürüyüş de şart hamilelikte ama haraket daha önemli evde bacaklarını özellikle haraket yaptır hep ama haftana göre erken şuan youtube da var mesela bir sürü video onları izle valaha geçsin diye çok isterdim ama şişliğe çare yok :( bol su tüket ödemi azaltır tuz u bırak:) allah yardımcımız olsun bende ilk:)

---

Yürüyüş hareket olmuyor mu ki :)

---

Hayır hareketten kastım bacak esnekliği için evde yapılan şeyler spor haraketleri yani :)

Answer 2

Merhaba bende 28. Haftayim 37 numara olan ayaklarım oldu 40. Bende sizin gibi ayakta durunca oluyor endişelenmeyin ben bir sürü tahlil yaptırdım sabah akşam tansiyon ölçtürdum çok şükür bir şey çıkmadı ama şişiyor hem de davul gibi. Doktor vücudun ödem tutuyor dedi. Ayaklarını uzatıp dinlenince geçiyorsa endişelenmememi ve yüzümde el ve kollarımda anormal şişler olmadığı sürece telaş etmememi söyledi. Umarım içiniz rahatlamıştır

Comments

Şimdi çok rahat ettim. Sadece sağ ayağımda oldu. Tatildeydim çok gezdim bugün dönüyorum. Acaba yürüyüşünde mi fazlası zararlı :)