Düzensiz ama doğum sancısı değil cnm
Çatı muayenesindem sonra bolca yürü uzun mesafe ve eve gidince sıcak su ile duş al çömel kalk yap göğüslerini ovala sıcak su altında
Biraz dinlendikten sonra 1 bardak adaçayı iç ve evini dip bucak temizle sonra tekrar sıcak duş ve banyoda çömel kalk yap göğüslerini ovala sıcak su altında çok etkili