34 haftaligim sıcaklardan bunaldım ödeme çözüm ?

Question

Ayaklarım çok fena morarmaya başladı artık odemden ne yapicagimi bilmiyorum yardım edin lütfen 

Answer 1

Biz yaz annelerine zehir gibi geçiyor günler çok sıcak inşallah bu vesile ile Allah bizi affeder dualarımızı kabul eder bizi sancısız kurtarır

Comments

ayy amiiiin insallah ne guzel dua ettin

---

Canım valla öyle yani yaptığımız kolay bir şey değil

Answer 2

Benimde cok şişti ne yapicam bilmiyorum 

Answer 3

Çok su için 3.litre falan ve ayaklarınız ağrısa bile yürüyüşe çıkan en az yarım saat 45dk falan

Answer 4

4 litre su içiyorum ayaklarim da cok uzun sure kalirsan ayakda şişiyor ama uzandim zaman kaldırıyorum iniyor şükür

Answer 5

Care bulan varsa banada soyleyin

Answer 6

Doktorumun bana önerisi bol bol su iç a tuzdan uzak dur ve ayaklarını kaldırıp istirahat et demiş ti 

Answer 7

Bende 34 haftaligim ayaklarım şişiyor gün içinde yürüyüş yapmaya çalışıyorum  Çok su içiyorum ama pek faydası görmedim

Answer 8

Doktorum cok su ic ve dinlen ayaklarını kaldir dedi hemen hemen 1 haftadir cok su içiyorum faydasini gördüm tuz ve sekeride kestim

Answer 9

İcinde tuz olan her seyi bıraktım kuş gibi rahatladim yemekleri tuzsuz yapiyorum kahvaltida da peynir yerine tuzsuz lor tercih edebilirsin bir de tabi gunde en az 3 litre su  Bu arada birinden duymustum her gun soda iciyordum ama onu da biraktim icindeki sodyum miktarı da ödem yapiyormus ‍♀️ Allah hepimizin yardımcısı olsun

Answer 10

Sıcaklar dan dolayi mi oluyor ödem ya 1 haftadir bende oyleyim mayali beze gibi ayaklarim