0 oy
429 göst.
Hamilelikte Beslenme kategorisinde (19 puan)
Arkadaşlar 21 haftalık gebeliğim var 60 kiloyla hamile kaldım şuan 71 kiloya kadar cıktım bu kiloları hangi ara nasıl aldım anlamış degilim yemem icmemde cok bir degişiklik olmamasına rağmen kilo artışım beni etkiliyor nasıl dengede tutabilirim bilmiyorum ilk gebeliğim.

Aldıgım vitamin takviyelerimi aldırıyor acaba

(Vinalac ve gyno ferro sanol) kullanıyorum kilo artışım acabaa bunlardan mııı??? 
Gebelik haftası 21 haftalık

6 Cevap

0 oy
(1,113 puan)
Canım 72 ile hamile kaldım 68 düştüm 31+2 olduk en son 73 kiloydum çok almışsın sağlık ocağında ebem decavit verdi vitamin ama her gün içme çok kilo aldırır dedi vitaminlerden olabilirr 
(19 puan)
Cok tesekkür ederim bilgilendirdiğiniz icin
-Reklam-
0 oy
(333 puan)
Hayır tamamıyla vücudun kendini hazırlaması yani göğüsler bebek bebeğin plasentası vücutta biriken kan kütlesinin artışı bunları hesap ederek düşün o kilolar sadece sen ve bebeğe ait değil yani canım
(19 puan)
Ya cok tesekkür ederim biraz da olsa rahatlatınız beniii
(333 puan)
Rica ederim
0 oy
(719 puan)
Bende karisik vitamin olani gun asiri iciyorum ama yine de cok kilo aldim:(
0 oy
(185 puan)
Yürüyüş haraket falan ediyor musunuz en azından dengeler belki fazla kilo normal doğumuda zorlaştırır sonrasında şeker tansiyon çıkarıyor:(
(19 puan)
Yürüş yapıyorum tabi yemem içmemde de ekstra cok sey olmadı sadece ilk iki ay su icemedim
0 oy
(730 puan)
Bence biraz fazla alınmış kilo. Ama bebeğiniz sağlıklıysa sıkıntı etmeyin kontrol altına alabilirsiniz. Diyetisyenle çalışabilirsiniz. Yada kendiniz hamur işini tatlıyı ekmeği azaltabilir veya kesebilirsiniz. Tuzlu ve şekerli tüketmeyin  bolca  su için meyve yiyin. Vitaminlerden mi bilmem herkese farklı etki edebilir. Bende gyno ferro kullanıyorum ve vitamin takviyesi bende kilo artışına sebep olmadı. 
(19 puan)
Normalde cok zayıftım zaten hayatımda hamur işine şekere gazlı icecege tuza yer yok ona ragmen nasıl aldım bilmiyorum
İlk iki ay su icemedim sadece ambalajlı meyve suyu ve tost yada börek yiyordum bulantımı kesiyordu die haa 3 aya kadar bulantı ilacı da ictim
(889 puan)
Canım şekerine muhakkak baktır gebelik şekeri olanlarda kilo artışı istemsizce oluyor
0 oy
(701 puan)
Bu haftaya göre baya almışsın canım dikkat et şekerli şeyler yeme  fazla  daha 5ayliksin yani bu aya göre fazla 

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 305 göst.
0 oy
15 cevap 745 göst.
13 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde minnimalist (43 puan) sordu

672,921 soru

3,515,795 cevap

4,376,023 yorum

189,499 üye

...