Arkadaşlar 21 haftalık gebeliğim var 60 kiloyla hamile kaldım şuan 71 kiloya kadar cıktım bu kiloları hangi ara nasıl aldım anlamış degilim yemem icmemde cok bir degişiklik olmamasına rağmen kilo artışım beni etkiliyor nasıl dengede tutabilirim bilmiyorum ilk gebeliğim.
Aldıgım vitamin takviyelerimi aldırıyor acaba
(Vinalac ve gyno ferro sanol) kullanıyorum kilo artışım acabaa bunlardan mııı???