Hamilelikten basur

Question

Kızlar bugün 23+0 oldum afedersiniz özür dileyerek söylüyorum kabız olmuşum lavaboya gittim zorlandım baya banyoya girdim bı baktım elime birşey geldi çok korkuyorum ne yapmam lazım çok takintili bir insanim

Answer 1

Eğer yemende sakınca yoksa günlük olarak kuru kayısı kuru incir tüketip bagırsak hareketlerini hızlandırmanı öneririm. Ayrıca lifli tahıl ve sebzeleri tüketmen seni rahatlatır brokoli enginar gibi.. 

Comments

Teşekkür ederim canım Allah razı olsun