Bacak kramplarina nasıl çözüm buluyorsunuz ?

Question

Kızlar 22+0 haftaligim. Hayatımda hiç kram ağrısı yaşamamıştım. İkidir felaket oluyor birkaç gün yürürken bacağım aciyor. Yaklaşık 10 gündür magnezyum alıyorum ama yine de oluyor. Midem yok denecek kadar az olduğu için maden suyu gazı çıksa da içemiyorum çok kötü oluyorum. Siz maden suyu ve magnezyum dışında neler yaptınız. 

Answer 1

Soğuk uygulama yapabilirsin canım; ince tulbente buz sar ağrıyan kramp giren yere bastır. Ayrıca selavat cek elini üstüne koy.

Answer 2

Magnezyum ve maden suyu öneriyor doktorlar canım ben hiç magnezyum kullanmadım ama günde 2 tane soda içtim ikiz hamileyim 36 haftamdayim hiç krap yaşamadım ama sen icemiyormussun o yüzden çeken canım mecburen magnezyum da fayda etmiyosa 

Answer 3

Bunlardan tukete bilirsin canım yeşillik bol tüket 

Answer 4

Canım sade soda iç ben kızılay iyi sanıyordum ama beypazarı yada sarıkız dedikleri marka çok daha iyiymiş magnezyum açısından 

Günde 2 tane iç mutlaka eğer yine geçmezse  öyşr ilaç yazdırırsın