Ben çok kilo almıştım canım 3 ay da 30 kilo verdim sonra karnım kalmadı zaten şimdide 15 kilo aldım zaten mekik falan yasak lesli yaptım ben biraz oda düzensiz ama inan en fazla 6 ayda göbeğin kalmaz düzenli yürüyüş yap gider illaki karnın her bünye bir değil ki belki 1 ayda belki 20 günde belki 2 ayda gider